ママリ
産後の浮腫がひかず、常に着圧ソックス履いてました！
私は五苓散という漢方がよく効きました！
ます
私はストレッチとか体動かしてました。
コスト全くかかりません☆
『ふくらはぎ 第二の心臓』とか『ミルキングアクション』って検索かけてみてください。
楽になると良いですね！
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