
コメント

退会ユーザー
私は産後、池袋のラスタイルというジムに通い
痩せました!託児というか同じ空間にキッズスペースがあるのでそこで子どもを遊ばせる事が出来ます。産後ダイエットで通われる方も多いようです。
1時間半で筋トレ、ボクササイズ、有酸素運動もできるパーソナルジムで最近は新宿店も出来たようです。
トレーナーさんも感じの良い方でしたのでおすすめです。1度検索されてみてください。
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ヨガやピラティス始めたいです! ダイエット目的ではありますが、まずは凝り固まった体をほぐしたいです。 きっとそれがスタイル改善にも繋がると信じて💪 初心者が始めるおすすめなYouTubeの動画ありますか?
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さくら🍯
ありがとうございます🥺❤️❤️❤️調べてみます!!