リストカットをやめられず、旦那に理解されない悩みがあります。我慢しても爆発し、深くなります。
どうしてもリストカットをやめる事が出来ません。旦那にしんどい事を伝えても、お前がちゃんとすればいいって言われ、余計にしんどくなって切ってしまいます。
リストカットが良くないのは分かってるからできるだけ我慢するんですが、その我慢した分が爆発した時に深くしてしまいます…
- ひかり(3歳9ヶ月)
退会ユーザー
妊娠中ですよね？、、
なんて声がけしてあげればいいかちょっとわからない(すみません)のですが、今は自分1人の体じゃありませんよ！🥺
🐧
私も昔してました、切っても切っても楽になるのはその時だけ、切っても切ってもまたつらくなる。その繰り返しでもう死ぬしかないかなって思ってました。
今の夫と付き合い出して、徐々になくなりました、多分心が満たされていたんだと思います。
痕はだいぶ残って夏でも外では半袖に慣れないです、娘にいつか聞かれたらなんて答えようか…
でもあの時の自分は切らないと一日一日を生きていけなかったと思うので仕方ない事だと思っています。
だから無理に今すぐ辞めましょうなんて言えないんですが
カッターや切れそうなもの捨ててみてるのはどうでしょうか？
私も最初はそこからはじめてまた買ってしまうこともあったんですけどね😣
少しずつ意識を変えていければいいとおもいます。
他人から見たら自傷行為ってかなりエグいですし受け入れ難いと思うので旦那さんも戸惑うのかもしれないですが、もう少しだけ暖かく見守ってもらえたらいい方向に進む気がします😢
長文すみません😢
mummy
つわり酷いですか？
辛い時期ですね😭
それで楽になるならすれば良いと思います。
無理や我慢は良くないです。
依存先をもっと増やす事が自立への一歩です。
どーせポンでしょうよ
ママリでも良いかとは思いますが、心理士さんや市の保健所などは行く気になりませんか？？
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ひかり
精神科に通院しています、、
- 12月13日
🍠さちゅまいもまん🍠
妊娠中なんですから自分の命守りましょう！！！
旦那さんも素っ気ない感じじゃなくちゃんとして欲しいですねあせ
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