子供抱っことかしてると肩コリ首筋のコリが凄くて頭痛にもなるのですが…
子供抱っことかしてると
肩コリ首筋のコリが
凄くて頭痛にもなるのですが
皆さんはどうですか？
どのように解消してますか？
- りま(9歳)
ae
わかります(;_;)
毎日夜旦那にマッサージしてもらってます(>_<)
h.mama♡
肩凝りますよね！
手を肩に添えて、大きくゆっくり回すのを一日何回かやってると少し楽になりました⑅◡̈
後はゴムバンドを背中にまわし両手で引っ張ったり、肩甲骨を使う事ですかね(´◡͐`)
みほmama
旦那がいるときにマッサージいったり湿布やサロンパスをはってます！頭痛ひどいのでこめかみに小さくきってはってます笑
辛いですよね泣
m-t
肩こり辛いですよね…。
元々肩凝りが酷かったのですが
抱っこ＆授乳の無理な姿勢で肩凝りが更に酷くなり嘔吐しました！笑
私は半身浴して血行を良くし、シャワーを当て、気がついたら肩を回すようにしてます！
あまりに酷いときは主人にマッサージしてもらってます。
みし
週1で鍼灸整骨院に通ってます。
それでかなり改善されました！
保育士さんもいて子供も預けられるところなので、とても助かってます(^_^)
特に鍼がオススメですよ！
りま
毎日マッサージいいですね( °_°;;; )
私もやってもらいたいです。
りま
本当つらいですよね( ˊ࿁ˋ )
湿布など貼ると
ニオイくさいかなーと思い
貼ってません(´｡;ω;`)
りま
私も、元々酷かったです(๑°ㅁ°๑)
寝た後でも半身浴しようと
思いましたが起きたらどうしよ
と思ってなかなか長風呂
はいれません(´｡;ω;`)
肩回すようにしてみます！！！
りま
私の地元は預けれるとこが
なかなかないので
難しいです( °_°;;; )
旦那が仕事休みの日でも
いってみようかと思います！
りま
ゴムバンドいいですね(*´˘`*)♡
ちょっとづつでも
楽になるようにやってみます◡̈♥︎
コメント