コメント
ママリ
私はオリゴ糖がききました😀
れれる
わたしは白菜🥬を食べる様にしてからよくなりました💡
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かのん
白菜！
お鍋の時期なので試してみます！- 12月9日
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れれる
ぜひ🍲✨
- 12月9日
キウイ
私はレタスが一番効果ありました。
ゴボウやさつまいもも大量に摂取してましたよ〜！
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かのん
やっぱり食物繊維きくん
- 12月9日
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かのん
ですね！
取り入れてみます！- 12月9日
ます
私は運動してました。
臓器も筋肉の一種なので☆
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私もオリゴ糖が効きました！
無糖のヨーグルトや
フルーツをミキサー に入れてそこに入れたりなどして取り入れてます💡
かのん
オリゴ糖！
試してみます👼🏼💫💕