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まるこ
私は毎晩酸化マグネシウムを飲んで、2日ほど出なかったら下剤を使っています🙆♀️
お医者さんから指導されているかもしれませんが、酸化マグネシウムは水分の摂取量で効き目変わりますよ!もしお水をあまり飲まれていないようなら、効きません💦
お茶などではなく、お水をたくさん飲んで、食後すぐに酸化マグネシウムを飲むようにしてください😊(食事中の水分を含んで酸化マグネシウムの効きが良くなるので)
まるこ
私は毎晩酸化マグネシウムを飲んで、2日ほど出なかったら下剤を使っています🙆♀️
お医者さんから指導されているかもしれませんが、酸化マグネシウムは水分の摂取量で効き目変わりますよ!もしお水をあまり飲まれていないようなら、効きません💦
お茶などではなく、お水をたくさん飲んで、食後すぐに酸化マグネシウムを飲むようにしてください😊(食事中の水分を含んで酸化マグネシウムの効きが良くなるので)
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