ココロ・悩み
子育てとパートで疲れている女性が風邪やヘルペスに悩んでいます。風邪を予防する方法を教えてください。
風邪が治ってもぶり返す、の繰り返しです💭
旦那が単身赴任なので、１人で子育て＋1日4時間ちょっとのパートを週4。
フルタイム働いてる訳でもないのに、疲れてます。毎日(;o;)
保育園に朝預けるまでのバタバタ、しんどいよ～って言われてて始めたパートが、体力削って来ます(笑)
お風呂上がり服を着るの嫌がる息子との戦いも(笑)
ヘルペスもここ２週間くらいで二回できてて、蓄膿も二回なってます(T_T)
どうしたら風邪にならないですかね😭
加湿器もフルでつけて、手洗いも消毒もしてるんですが、喉痛くなってしまいます(T_T)
みなさんが風邪にならないように気をつけてる方法を教えてください！
- みつき(6歳)
コメント
退会ユーザー
風邪はぶり返すことはないみたいです！ぶり返すのではなくずっと治ってないみたいですよ！
ビタミンCやトマトはよくとるようにしてます！
退会ユーザー
食事と睡眠ですかね。
寝不足は絶対だめだと思います。
-
みつき
寝不足は本当に良くないですよね(T_T)
夜中に息子が泣いて2回くらい起きるので、なんか寝た気全然しなくて(T_T)
コメントありがとうございます＼(^o^)／- 11月27日
チョロミー
1週間以上喉の痛みや倦怠感などがあり風邪がなかなか治りきらない状態でしたが
仕事がお休みで娘を夜20時に
寝かしつけ自分も一緒に寝て
次の日は朝7.8時頃まで爆睡したら
治りました。
しっかりと就寝することが
どれだけ大切か思わされました笑
みつき
ええっ！そうなんですね？！
治りかけにつけこまれてる感じですか？((( ；ﾟДﾟ)))
ビタミン剤とか飲んでますか？
コメントありがとうございます＼(^o^)／
退会ユーザー
ビタミン剤とかはのんでないです！
あと緑茶はいいみたいですよ！