雑談・つぶやき
もぅやだ……｢１日2000カロリーはとってください。｣でも2000カロリー分食…
もぅやだ……｢１日2000カロリーはとってください。｣でも2000カロリー分食べたら血糖値が基準値よりオーバーする……家事＋基本どこへいくにも可能な限り徒歩なので動いていないはずはない。28週辺りに妊娠糖尿病と言われ、食前食後の血糖値をはかり、血糖値コントロールをしてきて。32週目ごろまでコントロールが基準値におさまるようになったのに……血糖値をはかる回数も減ったのに……33週に入った頃から食事量、食べ方変えていないのに食後血糖値がオーバーするようになり。大体１から10オーバー。いったい何！？どうしたらいいのかわからない。だって今までこの食事量で安定していたのに。これ以上減らせってこと？？でもそうするとお腹の子に栄養がいかない。食事をとることが怖い。疲れて甘いものがほしくても怖くて口にできない。どうしよもなくてお腹の子に謝りながら低糖質の甘味を食べることはあるけど……もぅずっと毎日お腹がグーグーなっている。
食事をとることすごくすごく怖いけど食事をとるとお腹の子が美味しい！美味しい！言っているようにお腹の中でポコポコ元気に動いてくれる。だから頑張りたい。もぅやだ！ってくじけそうになるけど頑張りたい。
今晩も１オーバー……泣きたい。
妊娠週数が進むにつれ血糖値が上がりやすくなるってちらほら聞いたりネットでみるけどその関係なのかな？疲れ？ストレス？もぅわからない。食事が怖い。
- 初心者🔰(4歳6ヶ月, 4歳7ヶ月)
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