コメント
ゆんぽぽ
抱き枕いいですよ^ ^
あれにしがみついてシムスの体位で寝ると凄く楽になりました！
まるこ
私も腰が痛くて全く動けなくなり
病院に行くと坐骨神経痛でした（笑）
お尻の筋肉を揉みほぐしたり
温めたりすると本当に良くなります。
( 人にしてもらった方がいいです自分だと加減してしまうので… )
とこちゃんべると高いですけど
いいですよ(´-3-`)ない場合は
サラシを巻くといいです！
さらしは1000円くらいで買えます！
巻き方などはかかりつけの産婦人科の
先生に相談するとわかりやすく
教えてくれると思いますよ( *´꒳`* )
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るり
坐骨神経痛かもしれないです、わたしも。
尾骶骨とは少し違う？んですよね。
トコちゃんベルトやはりよいのですね〜〜
！
さらしはうまく巻けないのでベルト探してみます✩︎⡱- 4月28日
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まるこ
私は上向きで寝続けて
坐骨神経痛になりました😭
本当に歩けない寝返りうてない
くしゃみしたら足の力が抜けて
へたりこむ感じでしたが
揉みほぐしたり痛い！ってなる
体制をしないように気をつけると
勝手に治りました┐('д')┌
あとはさらし＋とこちゃんですね😏
押して痛いとかじゃなく神経に
触る？中が痛いとゆうか…そんな感じです。- 4月28日
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るり
あ、わかります。わたしも押していたいとかではないです✧︎*。
くしゃみも、つらいですよね。。
トコちゃんベルトは1と2がありますがどちらにされましたか？- 4月28日
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まるこ
くしゃみも咳も号泣です（笑）
トコちゃん1はどちらかと言うと
産後に多く使われるみたいですよ！
姉が恥骨融合離解で恥骨が
開いてしまったんですけど
その時はとこちゃん1でした(σω-)
私は坐骨神経痛なので
とこちゃん2です( *´꒳`* )- 4月28日
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るり
なるほどー！効果違うのですね。
2で調べてみますー！✧︎*。- 4月28日
けゆ
私は骨盤ベルトと抱き枕使ったらだいぶマシになりましたよ〜
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るり
骨盤ベルトどこのがいーですかね？
ワコールとトコちゃんベルト迷ってます〜- 4月28日
るり
昨日の夜それで寝たらだいぶ楽でした！ありがとうございます✧︎*。
るり
昨日シムスの体位で寝てみました✧︎*。
楽になりました〜( › ·̮ ‹ )