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あ⃝や⃝
サプリ・健康

葉酸ってどうやって取っていましたか?お腹にいる子が今2ヶ月位なので細…

葉酸ってどうやって取っていましたか?
お腹にいる子が今2ヶ月位なので細胞が作られるから
葉酸をとらないとと言われました。
サプリメントでしか取れないのですか?

コメント

MOMO

簡単にとるならサプリメントのほうがいいですよ!
葉酸をサプリメントと同じだけ取ろうとしたら、食事からどれだけの量をとらないといけないか調べてみたらいいも思います(u_u)

  • あ⃝や⃝

    あ⃝や⃝

    なるほど!量が関係してくるからサプリメントがオススメなんですね(*´︶`*)ありがとうございます!

    • 4月24日
りのんちゅ、

葉酸の飴たべてました♡
トイザらスで購入しましたよ\(^o^)/

  • あ⃝や⃝

    あ⃝や⃝

    飴ですか!そんなものがあるんですね(*´︶`*)
    ありがとうございます♪

    • 4月24日
  • りのんちゅ、

    りのんちゅ、

    量もちゃんと取れるみたいで、一日2個を目安って書いてたので毎日舐めてました(笑)
    グレープフルーツ、ぶどう、レモン味とかあって普通においしかったです♡
    つわりの時も食べれました♡

    • 4月24日
ちょろちょろ

市販の野菜ジュースとかにもはいってますよ!パックに何が入ってるか記載されてるので確認して買った方がいいですが(^◇^)

  • あ⃝や⃝

    あ⃝や⃝

    野菜ジュースにも入ってるのですね!
    確認してみます♪
    ありがとうございます!

    • 4月24日
ままり

私も妊娠中はサプリを毎日飲んでいました(*^_^*)飲まない時期もありましたが…!

  • あ⃝や⃝

    あ⃝や⃝

    やっぱり飲んだほうがいいんですね〜〜
    サプリメント探してみます(*´︶`*)

    • 4月24日
  • ままり

    ままり

    はい!ちなみに私は赤ちゃん本舗で買いました(^_^)

    • 4月24日
  • あ⃝や⃝

    あ⃝や⃝

    あぁ!赤ちゃん本舗なら良く見ます(*´︶`*)
    丁寧にありがとうございます♪

    • 4月24日