まーちょこ
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄはあくまでも補助的なものなので私は後期も飲んでいましたよ！
たまぱんだ
葉酸は後期はあまり取らない方がいいと聞いたことがあります。
みるん
回答ありがとうございます♡
ああ💦そうですよね。。。
なんだか重く考えちゃってました
飲み過ぎもダメ‼︎とか、
でも授乳期はまた必要とか、
ネットで中期の頃に見たんです
(°_°)
ちょと気にしすぎかなとも思えてきました（;￣O￣）
早い回答ありがとうございます♡
٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
りんごママ
私は中期入って、サプリを飲み切ったあたりから飲まなくなりました。
葉酸の飴も買ったりして続けようかなぁとも思ったのですが、続かず・・( ॉ ۀ ॉ )野菜で補われるほどしっかり葉酸が入った野菜を食べれているかは自信ないですが、とりあえず初期だけはクリアしたから良いかな？！と思い、今は飲んでません⑅◡̈*.
みるん
回答ありがとうございます♡
٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
私もその情報を見たこともあって。。気になってるんです
(°_°)
回答ありがとうございます♡
o(^▽^)oもう一度調べてみますね！
しらこ
葉酸は初期だけが肝心らしいので、最初の頃しか飲みませんでした！
あとは鉄分補給とか便秘対策にもなるので野菜を食べるようにしましたよ。
フルで仕事してて食事作れない日もありましたが、お惣菜とか外食でも可能なら緑のお野菜食べるようにしました(^_^)
みるん
回答ありがとうございます♡o(^▽^)o
私も確かそんな感じでした‼︎
私もです。。
野菜の量に
自信ない日が多々あります‼︎(இдஇ`)💦
そうですね！初期のリスクは避けれたと思います♡o(^▽^)o
体験談ありがとうございます♡
(*^_^*)
みるん
回答ありがとうございます♡
(*^_^*)
初期、だけ、ですか‼︎
確かに、鉄分と便秘対策に必要ですね！
うーん！私も飲むか飲まないかより、野菜を食べる量を少しでも増やすように心がけようと思いますo(^▽^)o
回答ありがとうございました♡
(*^_^*)
さーさ
みえるさん、お久しぶりです♪
私もりんごママさんと同じく飲みきった中期から飲まなくなりました。
その代わり、悪阻が落ちつき食べれるようになったので食べ物(葉野菜や葉酸入り牛乳、飲料)を意識しています。
きっとサプリ程しっかり摂れてはいないと思いますが、やはり栄養はサプリより食べ物からが大切ですよね( ´∀｀)
まーちょこ
ちなみに先生が言うには、葉酸は妊娠してない女性にも飲んでほしいくらい足りてない栄養素？らしいんです(笑)
なのでほんとは出産してからもサプリメントはともかく、意識して野菜で摂取するのは大事かもしれませんねー！
他の方のコメで後期にはあまりのまないほうがいいと言うのは初めて聞きました(笑)なので、調べてみてください！ごめんなさいー！
しらこ
初期だけって言っちゃうと良くなかったかもですね(^^;;
意識してより多く摂るのは、って事です！
あとは通常の食事で賄う程度で良いかと思います！
みるん
回答ありがとうございます♡o(^▽^)oお久しぶりです♪
お♪やはり中期で終わりにしましたか‼︎同じくらいです！
葉酸入り牛乳、初耳です‼︎毎朝飲んでいるのでせっかくならそれを飲みたい♡と思いました‼︎(°_°)
食べ物からがやっぱり大切、
看護婦さんもそうおっしゃってました‼︎
やはり食べなきゃ、ですね〜💦
ありがとうございました♡o(^▽^)o
みるん
またまたありがとうございます♡
o(^▽^)o
妊娠希望する時点で必要だとよく言いますもんね。。
葉酸を取り始めてから、3ヶ月して妊娠するのが理想的だとも読んだことありますし〜
いや、なんで後期に取りすぎるとよくないのかまったくわからないままなんです(°_°)
後期に理想的な食事をして、さらに葉酸サプリもとると、オーバーってことなのかなぁ〜と考えてます(°_°)💦
でも、私、理想的な食事じゃない。。です。。（;￣O￣）
2回も回答ありがとうございました♡そんな謝らないでください💦すみませんー！(＞人＜;)
みるん
またまた回答ありがとうございます♡o(^▽^)o
いえいえ、私こそ、強調しすぎにいってしまいました💦
リスク回避のために初期だけが最も必要なのはわかってるつもりなのに(＞人＜;)すみません！
丁寧に回答くださりありがとうございます♡(*^_^*)感謝します♡
さーさ
牛乳はクラシモア製品なので平和堂オリジナルかと思いますが、近畿(詳しい言えなくてすみません><)ではマックスバリューでも販売していました♪
税抜き160円前後です。
お住まいの地域にイオン・平和堂系列のスーパーがあれば販売しているかもしれません(^-^)
みえるさん、もう少しで正産期突入ですね♪
お身体を大切に、そして花粉症に(笑)気をつけてください(*´∀｀)
みるん
近畿なのですね〜♪
近畿からありがとうございます♡o(^▽^)o
イオンならあるので見てみます♡
(*^_^*)画像までありがとうございます♪
そうですね‼︎生産期突入にまさにドキドキしております〜‼︎
＼(^o^)／
みあささんも30週にとうとう突入ですね♡とうとう来た〜‼︎って感じる週数ですよね♪
30週〜♪
私は
腰痛に敏感に反応しちゃったりしてます‼︎笑
花粉症にも気をつけますね♡
(>_<)ありがとうございます♪
さーさ
検索したらクラシモアはニチリウグループ商品みたいです！
添付がニチリウグループです☆
(画像見にくくてすみません)
30週～早いです(゜ロ゜;)
後10wなんて…
安定期からが早いですね♪
6カ月終わりから腰痛に出くわしたのですが、何故か昨夜から消えたんです!!
昨日いっぱいあるいたからかな?(*^^*)
鉄分・葉酸・低脂肪と妊婦さんに嬉しい尽くしです♪
もし、イオンになかったらごめんなさい><
販売していますように(^人^)゜*
みるん
すごい画像‼︎(*^_^*)
ありがとうございます‼︎
いろんな県にあるんですね‼︎
スーパーでよく見てみますね♪
最終的にはきっとイオンさんなら売ってると信じてます♡(o^^o)
ありがとうございます♪
歩けてるのはすばらしいです。。私も見習わなくては〜‼︎(°_°)
何より暖かくなってきてうれしいですよね♪(*^_^*)
お花見しながらウォーキングできたら最高ですね🌸
鉄分も低脂肪も本当うれしい〜♪(o^^o)
ありがとうございます♡
お互い元気な子を安産で産みましょね〜＼(^o^)／
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