37週の妊婦です。左側の骨盤から恥骨にかけて激痛で動けません。同じ症状の方いませんか？どう対処したらいいでしょうか？
現在37週です。至急教えていただきたいのですが…
現在左側の骨盤から恥骨にかけて激痛で動けません。痛みのある方を上にして寝てるのですが、一向に引きません。
少し引いてきたと思ったら、また激痛が走りねれません(T ^ T)
右側は全く痛くないです。
トコちゃんベルトしてますが、ダメです(T ^ T)
日中歩いたりしてましたが、今日特にひどくて歩けませんでした。
同じような症状の方いますか❓後どう対処されましたか❓
ちなみに陣痛ではないですよね(^^;;❓
初めての出産でどうしていいのかわからず質問しました(^_^;)
産科の先生はんん〜どうなるだけでした(^^;;
- I.H(5歳10ヶ月, 8歳)
コメント
m❥❥
私も痛かったときありました。
病院では徐々に下がってきてるから負担がかかって痛くなるのでしょうと言われました(T_T)
すごく痛いですよね。
無理はしないでくださいね(>_<;)
なぎさ
私も左ばかり向いて寝ることが多く、左の股関節が痛くてつります^_^;骨盤が歪みやすいので、痛いときは骨盤矯正ストレッチしてます♪
①仰向けで腰を持ち上げて両足で支えます。
②背中と首は床につけたままで、左右の骨盤を締めるイメージで両足に力を入れてポーズを取ります。30秒～くらい。
③ゆっくり、腰を降ろします。この時にだいぶ痛みが引いていれば骨盤が矯正されてます。
効果ありますのでぜひ(^^)
-
I.H
回答と写真ありがとうございます😭
わかりやすいストレッチで、今から試してみます🌟
ありがとうございます(^^)- 4月22日
-
なぎさ
グッドアンサーありがとうございます♪
ストレッチ大丈夫でしたか？(^^)
運動のために、散歩やｳｫｰｷﾝｸﾞしていても、大きくなったお腹に圧迫されて骨盤と股関節は歪みやすいので(´`:)
あまり無理されませんように^_^
- 4月22日
-
I.H
写真とアドバイスがわかりやすくすぐできました(^o^)
大丈夫でした(^^)
ありがとうございます（≧∇≦）- 4月22日
うーたんママ
恥骨痛辛いですよね^_^;
私は骨盤ベルトと、寝る時に股に枕とか挟んで寝てちょっと楽になりましたが、これは出産まで我慢しかないんですよねー(>_<)
生んだらすぐに痛くなくなりますよ！
てか他の諸々が痛くなるんですが^_^;
-
I.H
早い回答ありがとうございます😭
私も股に枕とか挟みましたが、中々です(T ^ T)
やはり我慢ですね(^_^;)
産んでましになることを祈ります(^_^;)
ありがとうございます(^^)- 4月22日
さぁ⭐
私も右側が激痛で歩くのもつらくて…夜は寝返りもうてないくらいひどかったです(>_<)
何故だか急にやってきました(笑)
2週間くらいはそんな感じでだんだんと和らいでいったので、時間がたてば良くなっていきましたよー✋
痛くなってからトコちゃんベルトも購入しましたがすぐには効果はでなかった気がします💦
お腹も大きいので余計に負担がかかりますので、ゆっくりゆっくりの動作で生活していましたよ(--;)
出産時にこの状態だとホントに悲惨なので、とのかく安静にして過ごした方がいいです😥
無理して動くと余計に悪化してしまいますので😅
-
I.H
早い回答ありがとうございます😭
同じような方が多いので自分だけじゃないとわかり少し安心しました(T ^ T)
安静の方がいいですよね😫どうしても体重の事とかで動かなければと思ってしまい最近無理をしてました(^_^;)
2週間位かかりますか>_<
頑張って耐えてみます(^_^;)
ありがとうございます(^^)- 4月22日
ruuuuuui
赤ちゃんの頭が骨盤にはまって来てるんですかね！
もうすぐ会えると思って我慢です。
頑張って下さい♡
-
I.H
回答ありがとうございます😭
やっと明け方寝れました(^_^;)
早く会いたいです☺️
そう思うと頑張れそうです(^^)
ありがとうございます(^^)- 4月22日
にーな
私も現在37週で恥骨の痛みがひどいです。
でもワコールの産前産後ベルトを最近購入し使用してから、かなり痛みが和らぎました！いまでは手放せません（ ; ; ）
-
I.H
回答ありがとうございます😭
同じ週数ですね(^^)同じような症状でお互い大変ですね😭
ワコールは持ってないので、他の方法がダメなら購入も検討してみます(^^)
ありがとうございます(^^)- 4月22日
I.H
早い回答ありがとうございます😭
そうなんですか(^^;;
徐々に下がってきているのであれば、赤ちゃんの為ですもんね😫我慢できます(^_^;)
ありがとうございます(^^)