ちょん
気休め程度かもしれませんが、ナスはむくみにいいみたいです！
後はゆっくり湯船に浸かるのがいいんじゃないかと😣
ぴよ
その時期から痛くなります。
足もむくみやすくなるので、ムクミキュアとかの靴下履いたほうがいいですよ！
足も、つりやすくなるのでなるべくむくまないように足を高くして寝るとかですね！
お腹も大きくなって、起き上がるの大変になってくると、枕高くして寝たりするといいです！
私枕2.3個にして寝てます。
1人目妊娠した時はビーズクッションに寄りかかるように寝てました。
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