妊娠中で急に食欲が増し、体重も増えて心配。食べても満腹にならず、体重増加も気になる。この状況に対処する方法はありますか？
今日から食べても食べてもお腹がいっぱいになりません。笑
夜中もトイレで起きてから、お腹が空いて寝れなくてバナナを食べてから寝ました‥。
妊娠前から昨日までは食べる量はほとんど変わらずにきました。
体重も昨日までで妊娠前からプラス1キロ。
20週の検診では体重がプラスマイナスゼロで、先生にたくさん食べて増やすように怒られるくらいでした。
月曜日の検診では1キロ増だったので、何も言われませんでした！
今度は体重が増えすぎないか心配になってきました。笑
こんなに急に食欲が出てくるものなんですかね？
食べても食べてもお腹がいっぱいにならなかった方いますか？
満腹にもなるし、体重も増えすぎない！なんて都合のいいなにか対策はありますか？
- きなこ(7歳)
コメント
KUMA2321
体重を増やすように怒られるなんて羨ましい(^ー^)
牛乳を飲むと空腹感がだいぶおさまりますよ～。
便通も良くなりますし、一石二鳥です！
♡蓮々ママ♡
食べても食べても、お腹いっぱいにはならないけど、体重はその分やっぱり増えました。
体重管理気を付けて下さい( ´-` )
満腹感がないから、食べたくて仕方なくなります(´･ ･`)
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きなこ
コメントありがとうございます♡
- 4月21日
♡蓮々ママ♡
対策は…私は、未だに見つかりません(´;︵;`)
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きなこ
やっぱり食べた分だけ増えますよね(>_<)！
体重管理は増やすのも減らすのも大変ですよね。こらから急激に増えないかとても不安です。笑- 4月21日
❤︎男女ママ♡
私もほぼ同じです
21まではプラスマイナスゼロでした
体重増えないのも問題だ と言われました
最近お腹空いて空いて仕方ありません
なのにお腹が張りやすくて運動もなかなかできず｡ﾟ(｡ﾉωヽ｡)ﾟ｡
スルメいいですよ！！！
きなこ
コメントありがとうございます♡
同じ感じですね。
わたしもお腹が張りやすく、家でゆっくりしてます(>_<)
スルメ買ってきます！
れみ♡
私も悪阻もなかったので普通に食べてて6ヶ月までほとんど増えませんでした。
でも前回の検診で4週間で2キロ増えてしまい、少しずつの増加はいいけど急にはダメって言われ、次の4週間後に2キロペースで増えてたら食事指導と言われました(._.)
今は牛乳寒天とか食前に食べてセーブしてます…
でも授乳始まったらそれこそ食事考えないと詰まっちゃうだろうし、気をつけながらも食べたい物食べてますけどね 笑
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きなこ
コメントありがとうございます♡
4週間で2キロは増えすぎなんですねっ(>_<)
牛乳寒天わたしも作ってみます！- 4月21日
きなこ
コメントありがとうございます♡
さっそく、牛乳を飲みました。笑
コップ一杯分しかなかったので、あとで買いに行ってきます。
空腹感がさっきよりマシになりました！！
KUMA2321
あとは必ず毎日体重計に乗るようにすると、管理しやすいですよ。
増えたら食べすぎ。
意識しやすくなります(^ー^)
でも、増やすように言われているなら、言われてる分だけは増やしてくださいね。
きなこ
臨月までにプラス10キロを目安に、という曖昧な？感じなんですよね。笑
増えすぎないように体重管理頑張ります(>_<)
KUMA2321
現在＋1kgならば…
その目安なら、2～3kg/月あたりで増やしていくとよさそうですね(^ー^)
8～10ヶ月あたりで、赤ちゃんが1～1.5kg増えますし、それも考慮して頑張って下さい！
きなこ
赤ちゃんの増え方まで教えてくださり、詳しくありがとうございます♡