しらたま
通院していましたが、体温が低くても、高温期と低温期がはっきりしていたら問題ないと言われました😄
私も冷え性で、ツムラの温経湯という漢方を飲んでいました！
ねはやらママ
ありきたりですが足湯オススメです😊
子供８人、子沢山な親友からしなさいと言われて実践してます😂
あと、ダイソーに売ってるニットの靴下オススメです😃
締め付けないので血行悪くなる心配ないなと思って履いてます☆
中はモコモコです☺️
足首温めると良いって聞くので足首にカイロもいいかなと思います！
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