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てん2
家事・料理

健康診断で痩せ過ぎで要観察になりました😥でも、血糖値が基準内ではあり…

健康診断で痩せ過ぎで要観察になりました😥
でも、血糖値が基準内ではありますが高めです…
そこで、低糖質でカロリーの高いものを食べてくださいと言われましたが、サッパリで😅
何かいい料理や食材教えてください😆💦

コメント

はじめてのママリ🔰

料理には砂糖はあまり入れないようにしています！
もし使うなら三温糖に変えるだけで全然違いますよ☺️
看護師さんも言ってました！！

  • てん2

    てん2

    三温糖！
    変えて料理してみます😆

    • 10月12日

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