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kittyちゃん♡*
妊娠・出産

妊娠中で腰が痛いです。湿布が効かないので、他の対処法を知りたいです。

妊娠33w1dの初マタです!
最近、腰がすごく痛くて、夜ごはん作ってると立ちっぱなしがだめなのか激痛です...(T▽T)尸~~!!
休憩しながらごはんの準備してます。
湿布貼ってはだめだと聞いたので、腰が痛いみなさんはどのよぅに対処してますか?
何かぃぃ方法あったら教えてくださぃ。

コメント

deleted user

私も33w1dですが、腰痛ひどいです(T_T)
ご飯作る時はやっぱり休憩しながらじゃないとできません。
気休めかもしれませんが、入浴剤を入れてのぼせない程度に湯船につかってます♪
どうしても我慢できないのであれば検診の時に相談してみてはどうですか^ ^?
使える湿布とかあるかもしれませんよ☆

  • kittyちゃん♡*

    kittyちゃん♡*

    コメントありがとうござぃます!
    予定日同じですね♡
    腰痛いですよね...( p_q)
    温めるのぃぃですね!
    私も今日入浴剤入れてみます!

    • 4月13日
ムーミン

私は最近トコちゃんベルト2を購入しました☆骨盤のゆがみとかも原因だとおもいますよ(σ*'3`)σはめてからフラつきがなくなりました☆腰痛,尾骶骨痛に効くみたいです☆産後も骨盤を歪めずに閉めるのにも使えるみたいです(●'w'●)結構オススメです☆

  • kittyちゃん♡*

    kittyちゃん♡*

    トコちゃんベルト2良さそうですね(*´∨`*)
    産後も使えるなんてぃぃですね!
    netで調べてみます!

    • 4月13日