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7時に起きるためには、何時に寝るのが適切でしょうか？
起床時間を7時ごろに調整したいです！
現在、19時から19時半の間に寝て、5時ごろ起きます😪
7時ごろ起きる方は、寝かしつけは何時ですか？🤔
- yuki.(2歳10ヶ月, 5歳8ヶ月)
コメント
たーたんママ
23時～24時頃に寝かしつけて、夜泣きで何度か起きるものの、完全起床は7時〜8時です！
しー
20時半〜21時頃に寝てます😪
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yuki.
それくらいにしようかなと考え中です🤔
離乳食食べてお風呂の順ですか？- 9月23日
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しー
丁度睡眠時間が同じくらいなので、そのくらいに寝かしたら7時くらいに起きそうですね😊
離乳食食べてお風呂です！- 9月23日
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yuki.
ありがとうございます😊
試してみます🙌- 9月23日
退会ユーザー
8ヶ月の頃は19時に寝かせて7時少し前に起きてました😊
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yuki.
ほんとですか😊
それ、理想ですー😂- 9月23日
yuki.
結構遅めですね😳
昼寝は、２時間くらいですか？
たーたんママ
ほとんど昼寝しないです😭
1時間寝たら珍しいです！
yuki.
へーっ😳😳😳
寝る時間短めで、大丈夫なんですね🙋♀️