その
散歩など、負担にならない程度の運動はいかがですか？？
ちなみに身長125cmでの体重40キロは痩せ型ではないと思いますが、身長は記載ミスですよね？
退会ユーザー
私も152cm40kgです‼️
すでに3.5kg増加してますよ😵
みぃぃゃ
私も20週で3キロ、それからは2週で約1キロで増えてます😥
後期に増えること考えたら恐ろしいです😵
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みぃぃゃ
身長152㎝の間違いです😵
ウオーキングしてみます！