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妊娠・出産

現在20週で、体重がプラス3キロ増加しました(>_<)よく後期になると嫌で…

現在20週で、体重がプラス3キロ増加しました(>_<)
よく後期になると嫌でも体重増加のスピードが上がるから
今のうちにキープしといた方がいいと聞きます。
実際皆さんは後期に何キロ増えましたか?
やっぱり出来るだけキープした方がいいんでしょうか?

コメント

あかちゃん

私は9ヶ月に入ってから1週間で約1キロずつ増えました(;・∀・)
食べるものなど変わっていないのですが…
自然と太っていきました(´・ω・`)
元々BMIが低いので怒られたりはないですが。
できればキープが理想ですね(^^)

  • ksm

    ksm

    やはりそうなのですね(>_<)
    食欲が止まらなくて大変ですが、頑張ってキープします!
    ありがとうございます♡

    • 4月7日
Simayan.

こんばんは( ´ ▽ ` )ノ

現在15キロも増えてしまいました😅
あたしの場合妊娠がわかってすぐ、
悪阻が始まるまでに食欲旺盛で
めちゃくちゃ食べて5キロぐらいその
時点で太っていました(笑)(笑)

で、順調に5カ月頃まで15キロ増加し
看護師さんに怒られ
無理やり栄養士さんの話を聞かされ(笑)

それ以降からそれが嫌で自分で
気をつけて5カ月から8ヶ月まで
ずっと体重キープのまんまです*\(^o^)/*

以外と気をつければ後期でも
太らないとは思います。それが大変ですが、、

おやつをほとんど食べずに
昼を一番食べて晩ご飯は少なめに(°_°)
でも後期になると嫌でも胃が圧迫されるので
そんなに食べれなくなってきますよ〜!!

体重管理大変ですけど頑張って下さい♡

  • ksm

    ksm

    体重管理、大変ですよね💦
    そんな中キープしていたの凄いと思います(>_<)誘惑に負けない気持ちが大事ですね!
    ありがとうございます♡

    • 4月7日
まみー♡幸せになりたいシングルマザー

私は後期1キロも増えずに結果+6~7kgで出産しました💓
すぐお腹がいっぱいになり、あんまり食べられなかったのでこんな感じでした❤
最初に体重をキープするにこしたことはないですね❤笑

  • ksm

    ksm

    凄いですね(°_°)!!
    私もまみー♡さんくらいにおさまるのが理想です!
    その為にも、今から頑張ります😅笑

    • 4月7日

「妊娠・出産」に関する質問