最近、寝るのが怖くて体調が悪いです。夜、寝ることを考えると不安で眠れないことがあります。
寝るのが怖いと感じる事ってありますか？
最近、自律神経の乱れと血圧の低さから体調が芳しくないです💦💦
夜、眠たいのに“このまま寝て、目覚められなかったら…”とか考えてしまいます。疲れてるので、気付いたら寝てるんですが😅
- 咲葉(6歳, 8歳)
コメント
misaki
離婚して子供と2人で寝るようになってから、寝るのが怖いです。
夜がこわいというか…
寝ることに対してこわいです。
私は、寝る前のスマホと酒をやめた日は比較的ましに眠れました。
参考になれば😭
退会ユーザー
どんな症状が出るんですか？
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咲葉
動悸がしたり頭がふわ～っとしたり、体が重たく感じたりです。
このまま気を失いそうと感じる事があって、それが一番怖いです。- 8月13日
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退会ユーザー
病院行かれて自律神経と言われたんですか？
私も産後ずっと調子悪くて…夕方から夜にかけてなので寝る時は大丈夫なんですが😿- 8月14日
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咲葉
そうです😃
回転性のめまいと動悸、息切れがして受診し診断されました💦
漢方を飲んでます😅- 8月14日
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退会ユーザー
半夏厚朴湯ですか？
- 8月14日
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咲葉
私は当帰芍薬散です😃
- 8月14日
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退会ユーザー
初めて聞きました！私は今半夏厚朴湯飲んでます！
- 8月14日
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咲葉
貧血もあるので、その漢方を出してもらってます😄
動悸や息切れは減ってきましたが、めまいはあります💦💦- 8月14日
ぶーびー
私の知人が全く同じこと言っていました！
目覚められなかったら！
って思ってお部屋の中をグルグル回っちゃうって…
その子は、精神科？のカウンセリングを受けてだいぶ落ち着いてきました！！
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咲葉
コメントありがとうございます🙇
部屋をぐるぐるまではいかないですが、やっぱり不安定なんですかね💦💦
自分がしっかりしなきゃ❗と気を張ってる自覚はあります😥
何も考えずにぼーっとしてたら、いつの間にか眠れてるんですけど、心療内科を受診するのはありかもしれないですね😃- 8月13日
ままり
わかります😂寝る以外にも発作で急に死んだらどうしようとか思ってしまいます、、、後期流産してから、そんなことばっか考えてしまいます😭
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咲葉
コメントありがとうございます🙇
同じです‼️
脳梗塞になったら、心筋梗塞や心不全が起こったらと勝手に不安になってしまいます😫
血液検査はまったく異常なしなので、その心配はないと言われてるんですけどね😥- 8月13日
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ままり
よっぽどじゃない限り大丈夫だとは分かってるのですが、、、😭
でも、自分だけじゃないて分かって安心しました😭😭- 8月13日
咲葉
コメントありがとうございます🙇
子供が産まれるまでは、体調不良をこんなに不安に感じる事はなかったなと思います。
寝る前のスマホ、止める努力をしなきゃ❗です。