ママリ
後期入りたてですがつわりぶり返してきました😭💦
朝はできるだけしっかりとるようにしていますが夜はサラダやゼリーで済ませてしまってます💦
無理して食べると後々気持ち悪くなって後悔するのでゼリーとかアイスばかり食べてしまってます😖
あん
私も今後期つわりで今まで通りご飯が食べられません😱
食べ過ぎると戻すという感じなので少ない量を感覚を開けて食べるという感じにしています✨
主におにぎりやゼリーなどです！
こはママ
一人目の時は食べられるものだけ食べました！基本、冷たいおにぎりでした(^◇^;)赤ちゃんは勝手に母親の蓄えてる栄養とるから心配ないと言われましたよ^_^
この時期ですから、食べられなくても、水分補給はしっかりとした方がいいと思います！
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