子供の寝汗についての質問です。エアコンを27度に設定しているが寝汗がひどいです。エアコンや扇風機の使用方法や服装、寝汗対策について教えてください。
子供の寝汗について質問です!
最近暑くなってきて、エアコンを27度に設定していますが寝汗がすごいです💦
そのせいなのか、たびたび起きてしまい…😵
服装はパジャマの下にメッシュ素材のタンクトップ繋ぎ肌着を着せています。
パジャマは腹巻が付いているものです。
みなさんは、エアコン、扇風機を使っていますか?
タイマーしてますか?
また、服装や寝汗対策などもあれば教えていただきたいです!!😭
室温は大人が肌寒いくらいが適温なのでしょうか?
どうしても風邪を引かないか…など心配になってしまいます💦
- マメ太郎
コメント
まーみー
エアコン24度で半袖ボディ+半ズボンです。
腹巻きは暑いと思いますし、室温も大人が26度で快適らしいので27度はかなり暑いと思います💦
エアコンは通年使ってますよ🙌
大人が肌寒くて布団着ないと寝れないくらいが適温です💨
けー
頭はどうしても汗をかきやすいので、エアコンつけるほどじゃないときなどは時々アイスノン枕してます。
ヒンヤリ敷きパッドや枕パッドとか使うと良いと思いますよ!
息子は寝相が悪いので掛けるものはなし、わたしはガーゼケットを掛けて寝てます。わたしが肌寒いなーと思っても息子はスヤスヤ寝てます💦
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マメ太郎
アイスノン枕いいですね!
試してみようと思います☻
ヒンヤリ敷きパッドは使ってるので、枕パッド買ってみようかな〜☺️
うちも寝相が悪いので何も掛けずです。
私が肌寒い温度で寝てみましたが、息子はスヤスヤ寝てました💤
ありがとうございました😊- 7月19日
マメ太郎
さっそく、エアコンの温度を下げてみました!
汗もあまりかかず、起きることもありませんでした☺️
大人はやっぱり寒いですね🥶
ありがとうございました!