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あーちゃん
妊娠・出産

妊娠39週の妊婦です。最近胸が痛くて困っています。マッサージの方法を…

妊娠39週の妊婦です。
最近胸が痛くて困っています。
マッサージの方法を調べてやってはみたのですが、あまり効果を感じられず、、😓
胸が少し硬くなっているように感じます。
胸の痛み改善のために何かしていたこととかありますか？？オススメのマッサージとかありましたら教えていただきたいです。

コメント

ゆうちん

私の通ってる病院では
胸が痛くなったらお風呂中に胸全体を揉みほぐしながら母乳を出してくださいって言われました！

最初だと母乳は出ないので
半透明なのがでます！

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