コメント
milkcoco
ダイエット用のおからクッキーとか、あと蒟蒻ゼリーは重宝しました！！
にゃんごろ
食べ悪阻って、吐き悪阻よりはﾏｼですが体重増加がこわいですよね😰私は元々何をどれだけ食べても太らない体質だったので、何も気にせず食べたいときに食べたいものを食べる❕とゆぅ生活をしていましたが、妊娠６ヵ月で気づいたら＋８㌔になってました😱💦
さすがに先生から食事制限かかって今カロリー気にして生活しているのですごく辛いです😅笑
主さんも、このままだと危ないと自覚があるならまだなんとかなります❕頑張って制御しましょ😆
-
あきもん♫
辛いですよね〜(´Д` )
私もひとり目のときは気にせず食べて15キロ増…。
そして体重戻らず妊娠しました(´Д` )
恐怖です。笑
にゃんごろさんあと少しの辛抱ですね！
がんばりましょ〜(>_<)- 3月19日
すず
私は妊娠中、先生に炭水化物はお米だけにしなさい。と言われ、なるべくお米だけにしたらけっこう体重キープできました。
ご飯たくときにマンナンライス（こんにゃく）混ぜて、小さいおにぎりにして職場に持っていったりもしました。
-
あきもん♫
そうなんですね〜！
パンや麺よりお米がいいんですね☆
マンナンライスも買い物行ったとき探してみます(*^_^*)
仕事中お菓子食べるよりいいですね☆- 3月19日
ぴの＊ぴの子
私も常に何か食べています。
食べ悪阻が軽くなってきたはずなのに、食べてないと気持ち悪くなったらどうしようという衝動に時々駆られます！笑
後は、美味しいと感じるようになり更に食べてます！笑
先生は、それなりに太らないと赤ちゃんにちゃんと栄養いかないから大丈夫だよ〜〜好きなの食べてね( ¨̮ )なんて、言われてますがあと、半年もあるのにそんな甘えてていいのか、、、でも、それなりに赤ちゃん大きくなるまでは色々食べて栄養つけなきゃとか。もう色考えてしまいます(੭‾᷄꒫‾᷅)੭あきもんさんは何キロくらい太ってもいいとか言われました？？
-
あきもん♫
もう食べることしか考えられないですよね！笑
先生優しいですね〜(*^_^*)
そんな言われたら食べちゃいますね！笑
難しいですね〜(^◇^;)
何キロ太っていいとはまだ言われてないですけど、私の場合7〜8キロじゃないかなーと思います(T_T)
すでに2キロくらい増えました…。- 3月19日
-
ぴの＊ぴの子
私もそれくらいです(*´艸`*)！元々少し肉付きいいし♪笑
そのせいで食べまくりで恐ろしいですよね〜〜(੭‾᷄꒫‾᷅)੭10週以降？かな毎回体重と尿検査とあるみたいなんですけど次行くのも恐ろしいです〜〜( ꒪⌓꒪)
食べ悪阻は仕方ないですよね〜〜そのおかげで赤ちゃんも大きくなってますよ、きっと♡笑- 3月19日
-
あきもん♫
そうなんですね〜♡
検診で体重計乗るのヒヤヒヤしますよね(´Д` )笑
私はひとり目は15キロ太って、子供は4キロでしたよ〜！笑
今回は太っても10キロにしたいな…
体重戻らず妊娠したので(^◇^;)笑
食べたい欲求と戦うのツライですね〜(>_<)- 3月20日
-
ぴの＊ぴの子
一人目の時、15キロだったんですかっ( ꒪⌓꒪)！！そして、お子さん4キロって、、、あきもんさん頑張りましたね(*´艸`*)！すごいです♪やっぱ、戻すのって大変なんですかね？まだまだ、食べたい気持ちいっぱいなので、食べたい欲求と戦える自信がまだないです(੭‾᷄꒫‾᷅)੭大丈夫かな〜笑
- 3月20日
-
あきもん♫
先生にもずっと3400グラムくらいって言われてたんですけど、出てきてみんなビックリでした！笑
私は産後もよく食べてたのでなかなか減りませんでしたよ〜(^◇^;)
ストレス溜めるよりはいいかな〜と思うんですけどねぇ☆笑
産後にがんばりましょー(*^_^*)- 3月20日
-
ぴの＊ぴの子
それは、ビックリですね♪
産後も食欲でますよね！母乳は、痩せるっていう話を聞くので安心してますが、その分食べてたら減らないですもんね〜〜( ꒪⌓꒪)でも、食べずにストレス溜まるより、美味しいのいっぱい食べたいですね〜〜♡♡
産後は頑張ります( ´ ꒳ ` )ﾉ！も- 3月20日
-
あきもん♫
母乳のためにしっかり食べなきゃと思ってしまってバクバク食べすぎてました(^◇^;)
思ったほど母乳も出ず…(^◇^;)
ぼちぼちがんばりましょうね〜♡- 3月21日
☆★
りんごやいちご等フルーツ、野菜サラダ等を食べています。
あとグレープフルーツジュースも飲んでいます。
ご飯粒は糖分で太るのであまり食べていないです。
1、2時間おきに何か口にしていると夜あまり食べなくても満腹感がありますょ💡😉✨
-
あきもん♫
ヘルシーですね！
ご飯は少し抵抗ありますよね〜(^◇^;)
私もお菓子はやめて、果物やサラダのちょこちょこ食べにしてみます(*^_^*)- 3月19日
mayu
湯豆腐にポン酢！
かなり食べてました。
お豆腐おなかふくれますよー！
木綿豆腐だと更にふくれます。笑
お菓子はやめといたほうがいいですよ！
わたしも食べづわりで、今プラス13キロなので…(￣▽￣)
産院行くたびに怒られます(￣▽￣)笑
-
あきもん♫
木綿豆腐、想像しただけで満腹になりますね！笑
いいですね！☆
買います！
ほんとお菓子はやめないといけないです(T_T)
私はひとり目はプラス15キロでしたよ〜！
出産まであと少しですね☆
がんばってください(*^◯^*)- 3月19日
あきもん♫
なるほどですね！
私も普通のお菓子じゃなくて、少し気を使ったお菓子を薬局で買ってみます(*^_^*)
milkcoco
蒟蒻ゼリーはかなり低カロリーで甘味もあり、おすすめです！
妊娠中の体重管理、大変ですよね…
お身体、大事になさってください！
あきもん♫
ありがとうございます(*^_^*)
どんどん増えるので恐ろしいです(T_T)
さっそく明日蒟蒻ゼリー買いに行きます！