あちゅ
私の旦那は始め運動率10%くらいでした。
お酒はほぼ飲まない人なのでそのまま継続してもらい
タバコも当時はアイコスでたまに一日一本吸うかなって感じでした。
泌尿器科へいき薬など貰ったり、サプリももらいましたが、私の旦那は改善しませんでした💦
試したのは
マカ コエンザイムQ10 などのサプリです！
そら
うちはちょっと少ないかな？くらいでした。肥満気味なのもあったので運動を少ししたりお酒はストレス発散もあるので禁酒だと流石に辛いかなと思い減らしてもらうほうで頑張ってもらってます。行っていたクリニックで旦那のも処方してもらい今も漢方服薬中です👍✨
退会ユーザー
こんばんは！
うちはお酒は元々あまり飲まなかったので、付き合いがある時だけにして、禁煙しました😊
男性ホルモンあげる為に筋トレと、抗酸化作用の薬飲んでいます！
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