痩せたい!綺麗になりたい!でも、やる気スイッチが見当たらない。笑みな…
痩せたい！！綺麗になりたい！！
でも、やる気スイッチが見当たらない。。笑
みなさんの痩せた！！というやり方や、痩せてこんなに良かった！！など、聞かせてくださぃ！
やる気スイッチ入れたいので🤣
- NOAH(2歳3ヶ月, 5歳9ヶ月)
コメント
®️irila
わたしはダイエットも兼ねて仕事することにしました👍👍
ずっと動いてるしおかし食べないし痩せていってます😂👍
ここ
産後から20キロ痩せました🙌
痩せたら肌も綺麗になって若返った感じがします😊
娘とお揃いの可愛い服を可愛く着こなせる日を夢見て頑張ってます🥳
あと体重が減り始めると体重計に乗るのが楽しくなりますよ🎉
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NOAH
それは凄い！！！
どれぐらいの期間でそれだけ痩せれましたか？？
後、主に何ダイエットですか？？？
質問多くてごめんなさぃ✨
そんなに痩せるの夢みたいです😂- 6月8日
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ここ
妊娠中16キロ太りましたけどね🤣
妊娠発覚時54キロ、MAX70キロ、現在50キロでまだ減りそうです😂7ヵ月かけて痩せていきました✌️
お腹が空いてる時間を長く作るのが自分には合ってるかなぁ〜と思います😅
プチ8時間ダイエット的な✌️
娘と二人でいると自分のご飯が面倒で、ちゃんとご飯食べてるのは夜だけです😅- 6月8日
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NOAH
それでも産前より痩せてるー！！！✨✨
私は食べなくて夜だけ食べたら太った方です💦
確かに子供いると自分のことは後回しで食べなくなりますよね😂- 6月8日
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ここ
ついさっきスマートニュースで見たのですが、朝ご飯に高カロリーなもの（チョコとかクッキーとかケーキとか）食べるとダイエットに効果的らしいですよ😂
私まさにやってました😂- 6月8日
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NOAH
ホントですねー😍😍😍
これは朗報✨
大好きなものを朝食べて、後は制限かけるのがいいですね💕
それなら続けられそうです😆
ビッグニュースありがとうございます！！- 6月8日
緑茶🍵GreenSmoothy
糖尿になったので、糖質制限を始めて大好きなお肉をしっかり食べるようになったら、綺麗に痩せて肌がツヤツヤになりました。
今年41なのですが、年齢を言うと凄く驚かれるのが嬉しいです☺️
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NOAH
糖質制限やってましたが、米米米ー！！となりやめてしまいました😢
でも、またやってみようかと思ってます💕
ちなみにどのお肉をたくさん食べたとかありますか？？
私も綺麗になって若返りたいー😂- 6月8日
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緑茶🍵GreenSmoothy
私はむしろ、好きな肉が沢山食べれて幸せです💕日本酒が辛かったです(笑)
特にどれっていうのはないですが、血液検査でビタミンBが不足気味と言われたので豚肉、妊活中は鉄が豊富な馬肉、友達との肉会でいい牛肉…と行った感じで、主治医がなるべく生に近い状態で食べてという事だったので（タンパク質の変性が少ない）、ステーキは超レアで食べてました。
タンパク質スコアの高い卵も沢山食べてます。- 6月8日
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NOAH
お酒も飲めないの辛いですね😭
でも、綺麗になって我慢してることより満足出来る自分の方がいいですね✨
生に近い状態がいいんですねぇー！！
お肉と卵💕💕
私も大好きなので、もう1回頑張ってみます😆🖐
ありがとうございます！！- 6月8日
ゆめ
ちょっとお高めのお洋服を買って、痩せて綺麗にこの服を着るんだ！！旦那さんに綺麗って言ってもらうんだ！と思いダイエットしました☺️
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NOAH
それは目標としていい案ですね😍！！
私も太ってる今服買うことの意欲さえなくなってしまってるので、これ着たい！！と言う服を買ってみようかなと思いました🖐
やっぱりいつまでも綺麗な奥さんでいたいですね❤️- 6月8日
NOAH
うらやましぃー！！！！
もう少しで復職なんですが、うちはいつでも食べれるし、飲める環境です😭
その誘惑が恐いです！笑