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はじめてのままり🔰
ファッション・コスメ

外側の太ももを細くするには何をしたらいいですかね?

外側の太ももを細くするには何をしたらいいですかね？

コメント

deleted user

お風呂とお風呂上がりにクリーム塗ってマッサージすると効果ありますよ👍🏼

  • はじめてのままり🔰

    はじめてのままり🔰

    昔やってました😭いま時間がなくてできなくて😓

    • 6月7日
ままり

足開いてかかとあげてスクワットですかね👌🏻

  • はじめてのままり🔰

    はじめてのままり🔰

    やっぱりそれですかね☀︎

    • 6月7日
  • ままり

    ままり

    後は体幹鍛えて痩せやすい体を作るとかですかね😊

    • 6月7日
  • はじめてのままり🔰

    はじめてのままり🔰

    なるほど！スクワットとかはやってるのですがなかなか細くならないのでムカ！ってします😂

    • 6月7日

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