最近気がついたんですが掻き癖がついてるみたいです😢太ももとお腹と頭を…

最近気がついたんですが
掻き癖がついてるみたいです😢
太ももとお腹と頭を掻きます( ；∀；)
なので、頭は髪の毛があるので
分かりにくいですが
太ももとお腹には引っ掻き傷が
常にできてます(´；ω；`)
爪は小まめに手入れしてるのですが
無くならず😭
元々お肌は敏感肌で保湿剤を
処方してもらってます！
体を見てアトピー性皮膚炎ではない
とおっしゃってました(>_<)

同じような方、どうされてましたか？
自然になくなるもんですか😱