サプリ・健康

妊娠前はスポーツクラブに所属し毎週ちゃんと体を動かしてたのに子供も…

妊娠前はスポーツクラブに所属し毎週ちゃんと体を動かしてたのに子供も産んでからは全く動くことがなくなり...
ダイエットをするのに歩こうと思っても昼間は仕事、夕方には子供達のお迎えで旦那が帰ってくるのは夜中😓

みなさんどーやってダイエットしてますか？
猫背だし、出産後骨盤矯正もせずだったので体歪んでそう😱

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