コメント
ホシ
素麺、蕎麦、、、そりゃ太りますよ笑
玄米ごはんやもちむぎごはんにした方が太りにくいです。
夜中、眠れないの本当に辛いですよね。
私は、しょうがない、あと少しで終わると自分に言い聞かせて眠れなくても構わないと考えるようにしてます。笑
あまり参考にならなくてすいません笑
ぷーちゃん
素麺は塩分が多いので浮腫の原因になりますよ😭😭
メディキュットは試しましたか？
あとはなるべく浴槽につかって体を冷やさないようにすることですかね(ᯅ̈ )
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YuYuki
そうなんですかー(._.`)!!
そうめん辞めます！
メディキュットは就寝用と昼間用､両方持っていて毎日着用してます😢- 6月3日
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ぷーちゃん
って素麺作ってる友達に言われました(笑)🙋♀️🙋♀️
効果ないんですね😰
私も1人目のとき後期はほぼ寝れずでした💧
浮腫はなんとか大丈夫だったんですけど、息苦しいというかもう色々痛いしで(笑)
私も空気吸うだけで体重増えてました🤣- 6月3日
ホシ
側はgi値は低いので、たしかにうどんなどと比べると太りにくいですが、栄養素的には玄米などの方が多いので、総合的にはお米のほうが断然いいです！
私も看護師さんに、よく違うアドバイスされました。
結局栄養士さんに尋ねるのが一番です。
そうめんは栄養がないし、糖質もかなり多いので、とうふそうめんなどにするといいと思いますよ！
スーパーで売ってます！
なんかいま辛いーみたいなこと、他の人に言うと、生まれてからの方がしんどいから。と、冷たく言われることが私は多かったので、考えてもムダ！言ってもムダ！って思うようになりました笑
お互い頑張りましょう！
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YuYuki
そうですかぁ(´･_･`)
明日からお米に変えてみます｡
あと3週間弱！なのにとてつもなく長く感じます｡
みんな同じ！
頑張ります！- 6月3日
YuYuki
!?
お米は食べないでお蕎麦にしてねって看護婦さんに言われたので､そうしてました( ´;ω;` )
そうですかー
もう産まれるまでは仕方ないですよね😢