コメント
sara
つわりしんどいですよね😓
仕事も中々休み取るのは気がひけるかも
ですが、大事な赤ちゃんの為です！
無理しないでくださいね🥺
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りり
ほんと一人目はほとんどなかったので、今回は悪阻の気持ち悪さにやられています。無理しないでいきます。ありがとうございます😊早く楽になりたいなあ
sara
食べれるものを食べれる時に食べて
自分1番に考えてくださいね🙂
ちなみに、生姜は胃液の分泌を
促進してくれたり嘔吐を抑える成分が
あるみたいなので生姜湯なとで
摂取してみてください😊
葉酸なども赤ちゃんの栄養にもなりますし、
つわりの症状軽減の効果もあるみたいなので
食べれなくてもサプリメントなどで
とるようにするといいとおもいます！
りり
ありがとうございます😭生姜湯はあまり考えつかなかったです！
早速明日取り入れてみます！！
葉酸サプリだけは今飲んでいます^_^アドバイスありがとうございます😊
はやく少し楽になることを祈ります！