コメント
めくま
とりあえず。
手足の指をグニグニ動かす。
手首足首をクルクル回す。
首を回す。
膝や肘を撫でる。
身体の外側からちょっとづつ動かしていって血行を促進。
5分だけお散歩しようと思って外に出て、
外に出たら駅まで行けるかな？？
など、目標を、縮めて、出来たら伸ばせたら伸ばす。
って感じで、そこでもういよいよちょっとも出来ないなってなったら諦めます。👍
ちぴmam☆*ﾟ
アウトレット着いてからの
楽しみを考えますかね😲✨
早くいきたい！ってなる💗
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はじめてのママリ
ありがとうございます😊
行ったらきっと楽しいですよね！- 5月17日
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はじめてのママリ
ありがとうございます😊
無理しなくていいですよね！
とりあえず着替えました笑- 5月17日
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はじめてのママリ
楽しみました！
- 5月17日
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はじめてのママリ
ありがとうございましたれ
- 5月17日
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ちぴmam☆*ﾟ
でもめんどくさいな～
だるいな～って思ったら
無理に動かずお家で
ぐたーってしちゃいます☺️🌈- 5月17日
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ちぴmam☆*ﾟ
着替えたらもう結構出掛ける
スイッチになりますね☺️🌟- 5月17日
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ちぴmam☆*ﾟ
おー👏💕
よかったですね😍- 5月17日
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ちぴmam☆*ﾟ
グッドアンサーに選んで頂き
ありがとうございます😲💗💕- 5月17日
ママリ
テレビや音楽かけて、「よし！」って立ち上がります☺️🌟
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はじめてのママリ
まずは、トイレにでも立とうかな！
- 5月17日
りそら
わかります！！
行くまでがダラダラして
しまいますが、行ってしまうと
楽しいし、行って良かった！
って1日充実しそうですね✨
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はじめてのママリ
なんとかたどり着いて、一人ランチ楽しんでます！
充実した1日にします！- 5月17日
はじめてのママリ
ありがとうございます😊
なんとか、洗い物しだしたらやる気が戻ってきました笑
頑張って行きます！