妊娠・出産
37週1日の初産婦です。助産師から運動を勧められました。予定日は3月末で、4月に入ってほしいと思っています。皆さんはどんな運動をしていましたか？
37w1dの初マタです🎶
今日は助産師さんの健診で赤ちゃんはまだ下がってないね～と言われました(^_^;)
先週までウテメリンを飲んでいたので安静だったのですが今週からは運動しましょ～と言われました❗
予定日が3月末なので出来れば4月に入ってくれた方がいいのですが…💦
助産師さんにウォーキングを1日2時間してねと言われたのですが皆さんはどんな運動していましたか？
- ☆いっち☆ (8歳)
コメント
Mizuki(26)
あたしも最近よくウォーキングしてますd=(^o^)=b
お腹も大きいしゆーっくり歩いてるし2時間くらいはあっというまに経ってます♪
暖かくなってきたしすごく気持ちいいですよ(*´-`)❤
ゅっちゃま
スクワットとウォーキングと階段上り下りと雑巾掛けしていました☆
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☆いっち☆
コメントありがとうございます～🎵
スクワットとかキツそうですね(^_^;)
頑張ります🎶- 3月8日
Mizuki(26)
雨の日はおうちでいつもより念入りにお掃除とかしてます♪
家事も十分いい運動になると思うので＼(^o^)／
☆いっち☆
コメントありがとうございます～🎵
やっぱりウォーキングがいいんですね(o^O^o)
頑張ります🎶
雨の日とかはどうしてますか？