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れんか
妊娠・出産

妊娠8ヶ月になり、腰と股関節が、足を少し動かしただけで物凄い激痛で、…

妊娠8ヶ月になり、腰と股関節が、足を少し動かしただけで物凄い激痛で、歩くのもままならない状態なのですが、妊婦でも保険適用の整形外科や整骨院に行かれて、指圧やマッサージ、電気をかけて貰った方いますか？、、

コメント

0..2mam

骨盤ベルトしたら楽になりましたよ！

  • れんか

    れんか

    骨盤ベルトはずっとしてるんですよね、、回答ありがとうございます。

    • 3月7日
いすみ

だんだん股関節の筋肉が弛緩してきて上手く力が入らなくなってくるんですよね(^_^;)
出産で骨盤を広げるためなのでベルトしたり軽く足のストレッチをして筋肉を柔らかくするほうがいいと思いますよ。

  • れんか

    れんか

    ベルトやストレッチもずっとしてるんです。。回答ありがとうございます。

    • 3月7日

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