姉妹mama♥
パンパンに張ってる時は
圧抜き程度に搾乳するといいですよ👍
搾乳器でやるとまた母乳が作られちゃうので
手で絞った方がいいです!
あとは 痛いところを冷やすことですね!
すー
痛みがあるときは
徐々に間隔をあげながら少しだけ絞る
とかですかね?
我慢出来そうならしばらく放置してくと徐々に張らなくなったと思います!
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☆ありさ☆
ありがとうございます!乳輪まわりもデコボコで胸全体もがちがちぼこぼこで腕あげることすら痛いのですが…しだいに張らなくなって痛みもなくなるということですかね?(>_<)
- 5月3日
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