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妊活中に酵素を飲んでいた方見えますか?今葉酸を飲んでいるのですが、便…

妊活中に酵素を飲んでいた方見えますか？
今葉酸を飲んでいるのですが、便秘気味で酵素もいいと聞きました(^^)
いろんな種類があり悩んでいます、
飲んでいた方、どんな酵素を飲んでいたのか教えてください(^^)

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