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風邪で痰が絡み、夜数分おきに何度も起きてしまいます。自動鼻水吸い器…

風邪で痰が絡み、夜数分おきに何度も起きてしまいます。
自動鼻水吸い器で吸ってもだめでした。
痰を出せたり痰を飲んだりを促せるような、何かいい方法はないですかね?

コメント

こきんちゃん

頭を高くしてあげたり
湿度をあげるとかですかね😭