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miii
妊娠・出産

妊娠9か月です。あと1ヶ月体重管理に気を付けるよう助産師さんに言われ…

妊娠9か月です。あと1ヶ月体重管理に気を付けるよう助産師さんに言われたんですが、チョコなど甘いものはやっぱり食べたいです(T_T)
朝だけ食べる、でもやっぱり臨月の妊婦は太りますかね…??

コメント

JJにゃんこ

食べ物で管理する事より、運動して維持した方がいいですよ。
出産に向けて運動と体力は必要ですから。

三食少なめに食べたら良いと思います。朝一食ではチョットねぇ

赤ずきん

食べたいものは量とタイミングを考えれば食べてOKかと思いますよ^ ^
よほど体調に影響するような食べ方でなければ、チョコでもケーキでも食事とのバランスを考えれば食べてよいのでは?

わせ

私は我慢すると余計食べるので、少量だけ食べるようにしてますよ!(^^)!
体重が増えるのはもう仕方ないです!笑

miii

あ、甘いものを、朝のみ食べるという意味でした(>_<)
確かに、運動ですよね!
体力が大事なのは一人目のときに嫌というほど痛感しました…(^_^;)
子宮頚菅が少し短くなってるので、無理のない程度に動きます!

miii

ですかね、少しならいいですよね(>_<)
食べ過ぎるのがだめなんですよね…
量とタイミング、考えてストレス溜めないように食べます♡笑

deleted user

miiiさん、おはようございます(^^)私は、来月から臨月になります。現在、妊娠前から6キロ増です。もうこれ以上は、太りたくないですが連日甘い物の誘惑に負けてしまいますm(__)m
今の体重をキープ出来るように、栄養バランスを考えて食べたいと思います!
お互い、赤ちゃんの為に頑張りましょうね!

miii

そうなんです、食べたらダメだと思うと余計食べたくなりますよね(>_<)
それが少しストレスに…
私も、少量だけ食べるようにします♡笑

miii

おはようございます(*^^*)
同じくらいですね!
私も今7キロ増くらいです…
でも今の体重が上の子産んだときの体重なので、少し気を付けてって言われました(T_T)
甘いものの誘惑、負けますよね(T_T)
私も出来るだけバランス考えて食べたいと思います!
頑張りましょうー!!

*たもろ*

妊娠希望でまだなので、食べていい悪いわかんないんですが…
先日処方箋薬局に行った際、【ダイエット中でもチョコを食べたい方に!】といった触れ込みのチョコが置いてありました!
画像検索してみたんですが、(ダイエット チョコ)でめちゃくちゃいっぱいでてきました!笑
食べるのはOKならカロリーが低いやつを朝とかだったら体重増えない気がします(^^)

KTRM

私も甘いもの食べたくなります(^○^)♡

でも食べすぎないようにして普通に食べてます♪♪♪

我慢しようと思っても頭の中は甘いものでいっぱいになっちゃいます///笑

miii

確かに、カロリー低いものを選べばいいですね!
ダイエットチョコ、見てみます!笑
ありがとうございます(*^^*)

miii

同じ週数ですね♡
甘いもの食べたいですよね(>_<)
私も我慢してたらほんと甘いもののことしか考えれなくなるので…笑
食べ過ぎに気を付けて食べましょうー♡♡

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