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み
妊娠・出産

体重が増加してしまったためまずは30分!ウォーキングを始めてみました!…

体重が増加してしまったため
まずは30分!ウォーキングを始めてみました!
風景を見たり赤ちゃんに話しかけながら歩いてみたり
いつも通らないようなところを通ってみたり
楽しかったです🥰
皆さんはウォーキングが飽きないようになにか
してることありますか??道を毎日変えるなど…
ぜひ教えていただきたいです!
あと雨でウォーキングできない日はお家で何かやってますか??

コメント

あちゃママ

道を変えたりしていました😊
少しの買い物でもいつものとこではなくて
違う場所に歩いて行ってみたり🤗

雨の日はスクワットや床掃除しています!

  • み

    ありがとうございます😊
    私も無理しない程度にやってみます!参考になりました!

    • 4月8日
deleted user

徒歩圏内にお買い物できそうな所があったので、ウインドウショッピングしながらウォーキングしてました🙈💕
雨の日はお家の中で出来る、踏み台昇降をTV観ながらおすすめです☺️
私は30分を2セットしてました✨

  • み

    いいですね🥰田舎なので何もなくただひたすら用水路や桜をみてます、、笑
    いいですね!!やってみます🙋‍♀️ありがとうございます

    • 4月8日
混ぜ込み若菜

飽き性なので(笑)、産休入ってからは毎日違う道を歩いてました!
散歩したいところの近くまでは車で♫
毎日3時間ぐらいプラプラしてましたよ〜おかげで産休まで体重がうなぎのぼりだったのに止まりましたw
あと、ポケモンGOしてると数キロあっという間です!

  • 混ぜ込み若菜

    混ぜ込み若菜

    雨の日は、アカチャンホンポとか西松屋、ショッピングモールなどを歩いてました

    • 4月8日
  • み

    3時間、、すごい、、笑
    車がないので桜をみに公園にいってお散歩したいのですが遠くて行けず、、です😭😭
    ポケモンGO!!やってみようかな笑
    ショッピングモールもいいですね!

    • 4月8日