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み
妊娠・出産

ウォーキングって毎日したほうがいいのかな??

ウォーキングって毎日したほうがいいのかな??

コメント

👶♡

こんにちは♪
あたしは気分転換に歩いてました( ¨̮ )

  • み

    ありがとうございます!
    私も歩いてみようと思います😊

    • 4月6日
  • 👶♡

    👶♡


    歩きながら お腹の赤ちゃんにも
    話しかけたりしてました(൦◟̆◞̆൦)♡

    素敵なマタニティーライフを♪

    • 4月6日
  • み

    いいですねやってみます🥰
    ありがとうございます

    • 4月6日
deleted user

体力作りの為に毎日1〜2時間ウォーキングしてました!
出かけるのが億劫なら、自宅で窓拭きしながらスクワットとかどうですか?

  • み

    ありがとうございます
    やはり体力は必要ですよね、、
    今まであんまり散歩とかしたことなかったのでやってみようかな、、、

    • 4月6日
  • deleted user

    退会ユーザー

    体力付けといて損はないです!
    これからの時期、とても気持ちがいいですよ🌸
    上の方のように、私もお腹の息子に話しかけてました!

    紫外線が春は強いので、帽子をかぶったり、日焼け対策はしてお出かけされた方がいいですよ😊
    あと1ヶ月ちょっとですね💕
    がんばってください✨

    • 4月6日
  • み

    ありがとうございます😊
    体力つけるためにも
    たくさん歩きます👌

    • 4月6日