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ままり
妊娠・出産

牛乳にきな粉を入れて飲んでいますが、体重増加が気になるため、甘い物よりいいかどうか心配です。1日に牛乳を2杯飲んでいます。

体重増加が気になるので、最近は小腹が空いた時に、牛乳を温めてきな粉をティースプーン二杯入れて飲んでいます🥛
甘い物を食べるよりはいいかなーと思っていますが、どうなのでしょうか😥
牛乳は多くて1日二杯飲みます。

コメント

Himetan❤️

母親教室で牛乳の飲みすぎも良くないって聞きましたけど😅

  • ままり

    ままり

    そうですよねえ😥
    飲むなら低脂肪乳の方がいいのでしょうか…

    • 4月1日
  • Himetan❤️

    Himetan❤️


    低脂肪でもたしか1日100〜200ml位と言ってた記憶があります😅

    私はプレーンヨーグルトとかバナナとかりんごとか果物にしたりしてますよ☺️
    便秘にもいいですし

    • 4月1日
  • ままり

    ままり

    変わらないんですね💦
    ヨーグルトとかの方がいいんですかね!変えてみます!

    • 4月1日
mbaby

甘いものたべるよりいいと思います❤️

  • ままり

    ままり

    ほんとですか😭
    さすがに太り過ぎててお菓子控えないとと思い、始めてみました💧

    • 4月1日
  • mbaby

    mbaby

    胃の圧迫感とかないですか?。・°°・(>_<)・°°・。

    • 4月1日
  • ままり

    ままり

    それが、ほとんどなくて、いくらでも食べちゃうんです😢

    • 4月1日
  • mbaby

    mbaby

    それだと確かに増えちゃいますよねー😫💭便秘とかありますか?

    • 4月1日
  • ままり

    ままり

    便秘です💧
    産科で内服もらってやっと出る感じです😅

    • 4月1日
  • mbaby

    mbaby

    私も便秘です。・°°・(>_<)・°°・。
    便秘のまま検診いったりとかありますか?😭

    • 4月1日
  • ままり

    ままり

    あります!いくらトイレに座ってもダメで諦めて行きました💦
    特に問題はなかったですよ!体重はもうちょっと軽いはずだけど!って感じでした(笑)

    • 4月1日
  • mbaby

    mbaby

    なんか便意本当なくって。・°°・(>_<)・°°・。💦

    • 4月1日
  • ままり

    ままり

    苦しくないですか?😰
    私、パンパンになって苦しくてさすがに気分悪かったので薬もらいました💦

    • 4月1日
  • mbaby

    mbaby

    元々食べる量もすくなくてあまり溜まってないから出づらいのもありそうで💦
    でも今日で4日でてないです😢

    • 4月1日
  • ままり

    ままり

    そうなんですね😢
    私はよく食べるのに5日出ませんでした💦💦

    • 4月1日
  • mbaby

    mbaby

    それはパンパンになりますね💦
    それでも便意はなかったですか?。・°°・(>_<)・°°・。

    • 4月1日
  • ままり

    ままり

    便意はありました!だけどガッチガチで出てこなくて😅ごめんなさい汚い話で💦
    いくら便通良さそうなもの食べても、下で止まっちゃって出ませんでした😭

    • 4月1日
  • mbaby

    mbaby

    便意っていつかきますかね?。・°°・(>_<)・°°・。
    硬いのはわかります!わたしもそうです😭😭👏

    • 4月1日
  • ままり

    ままり

    くると思いますけどね…😰
    便意ないと出そうにもって感じですよね💦
    私は便秘予防のために毎朝オリゴ糖摂ってます!
    産科で相談されてみてはどうですか?🤔

    • 4月1日
  • mbaby

    mbaby

    便意ないのに頑張って力んだりしてました。・°°・(>_<)・°°・。
    オリゴ糖もとってますがまったくです😭
    相談して薬貰いましたが薬嫌いでなかなかのめずに自然に出してました😂

    • 4月1日
  • ままり

    ままり

    分かります!力むのよくないと思いつつ、必死でした😅
    薬嫌ですよね〜私も下剤以外はほぼ飲みません(笑)

    • 4月1日
  • mbaby

    mbaby

    下剤お腹いたくなりませんか?。・°°・(>_<)・°°・。

    • 4月1日
  • ままり

    ままり

    私が飲んでるのは酸化マグネシウムですが、お腹が痛くなりにくいやつみたいです!
    痛くならないですよ😊
    むしろ痛くても出したかったのでMAXで飲んでました😅

    • 4月1日
  • mbaby

    mbaby

    私も同じのです(*´∇`*)
    でましたか?。・°°・(>_<)・°°・。

    • 4月1日
  • ままり

    ままり

    毎食後2錠ずつ飲んで、2日目くらいで出ました!

    • 4月1日
  • mbaby

    mbaby

    でるときって硬くないんですか?。・°°・(>_<)・°°・。

    • 4月1日
  • ままり

    ままり

    初めは硬かったです!
    徐々にスルスルきてくれますよ😊

    • 4月1日
  • mbaby

    mbaby

    やっぱ効果あるんですね(*´∇`*)
    最初飲む怖さが邪魔をするー。・°°・(>_<)・°°・。笑

    • 4月1日
  • ままり

    ままり

    少しずつ始めたらどうですか?
    徐々に増やしていく感じで!

    • 4月1日
  • mbaby

    mbaby

    一粒からとかですか?(*´∇`*)

    • 4月1日
  • ままり

    ままり

    1日一粒とかですかね!
    急に効くことはないと思いますよ!

    • 4月1日
  • mbaby

    mbaby

    そーなんですね。・°°・(>_<)・°°・。ありがとうございます😊!
    もう一回産婦人科に相談してみます💦

    • 4月1日
deleted user

多くて1日2杯なら大丈夫だと思います☺️

  • ままり

    ままり

    二杯なら大丈夫ですかね💦
    朝と夕方に飲んでる感じです🥛

    • 4月1日
  • deleted user

    退会ユーザー

    私も1〜2杯、朝食がパンだと4杯とか飲みますw
    たしかに水やお茶と比べたら脂肪分多いイメージはありますが、、、体重もいまのところは増えてないです!

    • 4月1日
  • ままり

    ままり

    ほんとですか!
    私も朝はパンが多くて牛乳飲みがちです😅

    • 4月1日