絆
鮭のちゃんちゃん焼きします✨
好きな野菜たっぷりいれて👍
はる
いまお家にあるものからでしたら、
・鮭とキノコ類のホイル焼き
・豆腐と玉ねぎの卵とじ
・かぼちゃの煮物 とかですかね☺️
ななほし
私も肉料理が多いので気になります！笑
以前ヒルナンデスで、鮭とトマトをホイル焼きにすると、美容にもとても良いと言っていた気がします😊笑
るん
えのきとしめじ使って
豆腐ステーキのきのこあんかけと
かぼちゃの煮付け
などします！
にこにこマン
スンドゥブ風にして
卵、豆腐、キムチ、長ネギ、えのき、しめじ、(キャベツ)使う
かぼちゃの煮物、サラダ、じゃがいもと玉ねぎの甘からバター煮 作るかな～という感じのメニューですかね🤔💨
🐻
でてないのだったら油揚げに豆腐と卵とキャベツとかいいろ混ぜたやつ入れて煮ます♡
りりー
お礼が遅くなりすみません🙇🏻♀️
皆様素敵なレシピをありがとうございました💖
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