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妊娠・出産

9か月に入り夜寝るとき横になると息苦しくなり、寝つきも悪く何度も目が覚めます。息苦しい対処法はありますか?

9か月に入り夜寝るとき横になると息苦しいです。横向きも楽だったのに急に苦しくなり寝つきも悪いし、夜中何度も目が覚めたりします。息苦しい対処法とかないのですかねー?(._.)

コメント

chi-tama

私も同じでした!
左側、心臓を下にくるように、横向きで寝ると少し楽になりましたよ!
病院でそう言われました!

人それぞれかもしれないですが、やってみてください(*^.^*)

  • maimero⭐️

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    ありがとうございます◡̈⋆*
    そおするようにしてます❤️

    • 3月1日
K_A_mama

私もそうでした(;o;)
お気持ち分かります!
寝たいのに苦しくて寝付けないんですよね!きついですよね(;o;)

私は、上半身を上にあげて寝てました。ベットだったので下にも布団をしいてベットに机に寝るみたいに自分の腕を枕にするみたいな。それだったり元旦那の腰にねんかかって寝たりしてました。


誰におそわったとかじゃないですが、私はその寝かたが楽でした(^^)♪

参考になるかわからないですがすみません(。>д<)

  • maimero⭐️

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    きついです、、
    仕事が仕事ですし余計、、

    してみますね(o´罒`o)ニヒヒ♡

    • 3月1日
アッカ

あたしは抱き枕を背中側に置いて、ラクな角度で寝てました^_^
お腹が大きいから大変ですよね!
あと少しなので頑張ってください◡̈♥︎

  • maimero⭐️

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    わかります!それすごく楽になり最近そおしてます◡̈⋆*

    • 3月1日
  • アッカ

    アッカ

    よかったです( ˊᵕˋ )♡.°⑅

    • 3月1日
  • maimero⭐️

    maimero⭐️

    ありがとうございます!

    • 3月1日
やっそん

まさに息苦しさで寝れません(>人<;)
ずっとふーふーしてます。
何しても苦しすぎて涙がでてきました。

  • maimero⭐️

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    わかります。
    それさえもストレスになりますよね(._.)

    • 3月2日