妊娠中の間食についての相談です。持ち運びが簡単なおやつやお腹を満たす食べ物のオススメが知りたいです。
妊娠中の間食についてです。
みなさん、間食はなにを食べていましたか？
現在25週で妊娠前プラス6kgです。
体重増加は12kgまでと言われています。
ちょこちょことキットカットなどのチョコレートつまんでしまいます…
仕事をしているのですが、昼休みとは別に夕方休憩がありなにかしら食べてしまいます。
なにか食べないとお腹が空いてしまって😭
持ち運びが簡単なものでオススメのおやつはありませんか？
お腹が満たされると尚嬉しいのですが😣
よろしくお願いいたします。
- m(5歳4ヶ月)
コメント
あーか
おしゃぶり昆布とかガムとか食べてます！
チョコなどは前日と体重が変わらない日のご褒美がわりにしてます！
チビパンダ
午前中はgalboなどのチョコやデザート！
午後は野菜スープでした😃
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m
コメントありがとうございます😊
野菜スープいいですよね！
ただ職場では難しくて😔
お休みの日は野菜スープ作って食べるようにします✨- 3月23日
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チビパンダ
野菜くたくたに似たのを飲み物用の水筒に入れてましたよ😃
水分補給と見せかけて❗でした😅- 3月23日
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m
なるほど！思い付かなかったです！！
そして貰い物のスープ用のタンブラーがあったような気もしてきました😅
野菜スープ持っていけそうです！
作ったときには持っていこうと思います✨
ありがとうございます💕- 3月23日
むーねー
チョコレートとかも食べてましたが、無印のドライフルーツ入りのナッツ食べてました。
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m
コメントありがとうございます😊
ドライフルーツ入りのナッツ美味しそうですね✨
購入してみようと思います！- 3月23日
ママリ
私もそのくらいの週数で＋6㎏、どんどん増えて32週で＋9㎏目前になりました💦
値ははりますが、クリーム玄米ブランなどの健康食品系のお菓子にしたらこの1ヶ月はほとんど増えていません✨普通のチョコも食べたくなるのでたまにのご褒美にしています😅
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m
コメントありがとうございます😊
一緒ですね💦
食にあまり興味がなく、ダイエットなどしたことがなくて焦っています😅
クリーム玄米ブラン好きで昔よく食べてました！あれにすればいいんですね✨
復活させてみようと思います！- 3月23日
かおる
蒸し野菜をタッパにいれてもっていってました！
あとはガムとかちょこちょこ噛んでました( ^罒^ )v
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m
コメントありがとうございます😊
蒸し野菜美味しいですよね😃
冷蔵庫とかないので、職場に持っていっても大丈夫かなぁとなんとなく不安で😔- 3月23日
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かおる
100均にうってある保冷剤いれてます！
6時間持続のやつとちっちゃいの2個いれてもってってますよー⸜❤︎⸝- 3月23日
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m
保冷剤！保冷剤入れたら大丈夫なんですね✨
試してみたいと思います！
ありがとうございます💕- 3月23日
退会ユーザー
ぐーぴたのクッキーおやつ代わりに食べてます(^^)
1箱に3つ入ってますが1つだけでもお腹が膨れる？というかしばらくお腹すかないです✨
バナナ大丈夫ならチョコバナナ味オススメです😊
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m
コメントありがとうございます😊
ぐーぴた食べたことなかったです😲
バナナ大丈夫なので、チョコバナナ味購入してみようと思います！- 3月23日
じゅり
食べ物ではないですが
炭酸水のんだり
飲むヨーグルト飲んだりしてました😊
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m
コメントありがとうございます😊
炭酸水や飲むヨーグルトも確かによさそうてすね✨
購入してみようと思います！- 3月23日
m
コメントありがとうございます😊
おしゃぶり昆布！いいですね✨
購入してみようと思います！