妊娠・出産
先週1週間つわりが酷く仕事を休んでいました。今週に入りつわりも治まり…
先週1週間つわりが酷く
仕事を休んでいました。
今週に入りつわりも
治まりつつあるので
出勤し始めたのですが
休んでいる間横に
なったりの生活をしていました。
仕事が歩き仕事で常に
歩いて座るということは
休憩中の1時間弱程度です。
仕事を始めたからか
分かりませんが下肢静脈瘤？
のような症状が出てきました💔
妊娠中はよくある事だと
書いてあるのですが
太ももあたりが常に
うっ血しているような感じで
座ったりして太ももが
付くと痛みがあります…
自分で出来るマッサージ等
知っている方がいれば
教えてください🙇🏻♀️
- あや(2歳6ヶ月, 5歳0ヶ月)
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