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♡3児mama♡
妊活

子宮内膜が薄いと言われました。内膜を厚くする方法を知りたいです。現在はビタミンEと葉酸を摂取中。大豆製品は控えようと考えています。

本日クリニックで子宮内膜の厚さを
聞いたところ7.5ミリ程しかありませんでした。
先生からは少し薄いね〜と言われました^^;

内膜を厚くさせるために
皆さんがされた事を教えて下さい!!
今はビタミンEのサプリと葉酸は飲んでます。

後大豆製品の摂取は内膜を薄くさせると
ネットで書いてたのでこれから摂取は
控えようとも考えております!!

コメント

まさみみ

無塩の素煎りアーモンドを1日26粒ポリポリ食べてたらびっくりするくらい内膜が厚くなりましたよ😊

  • ♡3児mama♡

    ♡3児mama♡

    コメント有難うございます!!
    そのアーモンドって何処で手に入りますか?😭

    • 3月12日
  • まさみみ

    まさみみ

    イオンや楽天で買ったりしてます😊

    • 3月12日
  • ♡3児mama♡

    ♡3児mama♡

    普通にスーパーとかで売ってるんですね😆
    一度見てきます!!
    有難うございます😭👏

    • 3月12日
  • まさみみ

    まさみみ

    無塩の皮つきのにしてくださいね✨間違えたことあるので…洗いながら食べたことありますので😅
    D8で8.4ミリ、D11で11ミリにもなりました😊(今は移植後で判定待ち中です)
    ♡mama 妊活中♡さんにも効果ありますように✨

    • 3月12日
  • ♡3児mama♡

    ♡3児mama♡

    皮付きですね_φ(・_・
    期待を込めて明日買いに行ってきます👏✨✨
    まさみみさんは判定待ちなんですね!!
    良い結果が出ます様に👏❤️

    • 3月12日
miu

納豆ダメなんですね💦
子供が好きだからほぼ毎日食べてました!
ビタミンEはココアにアーモンドミルク入れて毎朝飲んでました✨
あとは腰回りの血流よくさせたり早寝してホルモン分泌良くさせる ですかね?

今回の内膜はこんな感じでした🎵(自然周期の移植)
D10 内膜 8.0㍉
D14 内膜 10.4㍉
D17 内膜 14.9㍉
D19 排卵日
D24 内膜 14.0㍉

  • ♡3児mama♡

    ♡3児mama♡

    コメント有難うございます📝
    やはりアーモンドですね!!
    内膜凄い厚い🙄❤️
    羨ましい〜😭✨
    私も頑張ります!!

    • 3月13日