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yuki
サプリ・健康

葉酸と鉄のサプリを飲んでいて1日2粒目安とあるのですが1日のうちどこか…

葉酸と鉄のサプリを飲んでいて1日2粒目安とあるのですが1日のうちどこかで一気に2粒か朝と夜で1粒づつかふと疑問に思いました。
サプリを飲んでいる方はどんな感じで摂取していますか？

コメント

FUJIKO

葉酸のサプリ飲んでます❗
体の中にある時間が長い方がいいのかなあ？と
なんとなく思っていたので朝と晩にわけて
1粒ずつ飲んでいます🙋
忙しくて飲み忘れた時は一気に夜飲みます笑

  • yuki

    yuki

    コメントありがとうございます☺️
    なるほど🤔
    1度1粒ずつ飲んでみようと思います！

    • 3月7日

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