妊娠初期の体重増加について相談です。現在7w6dで2㌔増。食べづわりや夕食前の間食量は同じ。急激な増加に不安。代謝の影響か心配。
みなさん妊娠初期に体重どれくらい増加しましたか？？
妊娠前 157㌢、44㌔ でしたが
現在7w6dですでに2㌔増加。。。
普段の生活に加え食べづわり？でつまみ食いは確かにありますが、
元々夕食前にがっつり間食していたので大して食べている量は変わらないはず。。
何故かここ数日でぼーんと増えました(;´д｀)
代謝が落ちたのかな…
悪阻で痩せたという方もいる中、
このままのﾍﾟｰｽで増えていたら恐ろしいです。。
- ｻﾆｰ(6歳, 7歳)
コメント
ぼこちゃんママ♡
私は14週ですが、体重変化ありません。
普通の食生活でも多分6か月くらいから増えていくので、いまのままがっつり間食は危険かと思います(´Д` )
便秘ではないですか⁇
体調悪くなければウォーキングもした方がいいかと思います。
𓇼ryuka𓆉𓇼.ﾟ
身長同じです\( ¨̮ )/♡！
１５７㌢41㌔で妊娠初期悪阻なしです✧︎*。
食べ悪阻あるとどうしても増えちゃうみたいですよね( ˊ࿁ˋ ) ᐝ
私は妊娠初期はあまり変わらず、17w辺りまでは1.5〜2㌔増くらいでした✩︎*॰
ですが、19wから週１㌔ペースで増えて25w只今6㌔増です₍ↂ⃙⃙⃚⃛︎_ↂ⃙⃙⃚⃛︎₎！
体重管理大変ですよね( ˊ࿁ˋ ) ᐝ
食べ悪阻落ち着くといいですね。
お互い頑張りましょうね\( ¨̮ )/♡
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ｻﾆｰ
回答ありがとうございます！
体重管理難しいですね(´・ω・`)
まだ病院から厳しく言われているわけではないのですが、産後の自分が苦労するだけですしね(*_*;
お互い頑張りましょ(^-^ゞ- 2月17日
ST
妊娠前は153cm43㎏です。
1人目の時は気をつけていたので妊娠5ヶ月で初めてプラス1㎏、でも気をつけても後期に一気に増えて出産時にはプラス9㎏でした！
いったんまた43㎏まで戻して、
現在2人目を妊娠中で妊娠5ヶ月になったところですがすでにプラス4㎏です((((；ﾟДﾟ)))))))
1人目の時よりかなり油断してました(>_<)
体重制限はほんとストレスだし大変ですよね(>_<)
たぶん無理ですが目標はプラス10㎏以内です！
お互いがんばりましょう＼(^o^)／
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ｻﾆｰ
回答ありがとうございます！
１人目5ヶ月まで変わらないってｽｺﾞｲですね(*_*;
私も気をつけなければ…(;´д｀)
お互い頑張りましょう(^-^ゞ- 2月17日
rin_baby
私は17週に入ったばかりなんですが、そんなに食べてないのに気付けば4キロ太っていましたー💦
絶対安静中で動けないってのも関係してるのかもしれないけど、久々に体重計乗ってビビりました(￣▽￣)
毎朝乗ることにしました。。笑
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ｻﾆｰ
そうなんです、私も体重計乗ってビビりました笑
(まだ会社には報告していないので)
仕事も普通通りにしていて体力仕事なので身体動かしているはずなんですけど;
私は逆に怖くて乗れなくなりそうです苦笑- 2月17日
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rin_baby
悪阻だと食べれるものも限られちゃうし仕方ないですよね〜( ´•ω•)
私は気持ち悪くてたべれなくて増えなかったけど、つわりが終わった途端にこのザマです✨
お仕事しんどくないですか？(>_<)
私も仕事してたんですけど、つわりでしんどくて早々に報告しちゃいましたよw
多分6週とかで報告してます！笑- 2月17日
s♡
つわりも全くなく、普通の生活だったので、初期は停滞でした(>_<)
5ヶ月末から増えました(；▽；)
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ｻﾆｰ
回答ありがとうございます！
やはり初期から増えすぎるのは良くないですよね…気をつけなければ(*_*;;- 2月17日
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s♡
私は5ヶ月末から右肩上がりに増えているので、ぐんぐん増えるのも良くないみたいですが…(>_<)
初期から増えると後半が大変だと思います(；▽；)後期は食べてなくても増えちゃいます｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡- 2月17日
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ｻﾆｰ
このﾍﾟｰｽで増えてて後々戻せるのか不安ですが(;´д｀)
お互い頑張りましょう！(´・ω・`)- 2月17日
ゆっぴー
身長体重同じです！
つわり無しで初期はまーったく体重変わらず、ここ最近で1キロ増えたかな？ぐらいです＼(^ω^)／
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ｻﾆｰ
回答ありがとうございます！
16wで1㌔…👀‼
私、ﾊｲﾍﾟｰｽすぎますね。。
気をつけなければ(*_*;- 2月17日
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ゆっぴー
お菓子大好きで間食もよくする派だったんですが、控えたので今こんなかなーと思います(☆∀☆)サニーさんも少し間食減らしたら、ペース変わると思いますよ(*´∇｀*)お互い頑張りましょう！- 2月17日
ri✯
妊娠前155cm.44.kgでした！
私もどちらかというと食べづわりで、初期から増える一方でした！
先生に、
妊娠中は吸収率が良くなるので、妊娠前と食べる量は同じなのに…は理由にならないよ！カロリー制限して！
と言われてしまいました(^^;;
臨月に入りましたが、すでに+12kgです(´･-･`)
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ｻﾆｰ
回答ありがとうございます！
なるほど、確かに吸収率半端無いです！(@_@;)
言われる前にｾｰﾌﾞしてみます(´・ω・`)- 2月17日
ザクロン
私も初期に＋2キロ、11週に入院で安静で＋2キロで合計4キロ増えました😭
体重計に毎日乗らないと増えやすいです😓
安定期からは食べ悪阻も落ち着いたのでかなり気をつけて増やしてません。
お互い頑張りましょうね！
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ｻﾆｰ
回答ありがとうございます！
間食減らさないとですね(*_*;
同じ増加ﾍﾟｰｽで心強いです！
…お互い頑張りましょう(^-^ゞ- 2月17日
ｻﾆｰ
回答ありがとうございます！
元々快便なのでそれに比べたらちょっと出づらくなったかなぁっていう程度で便秘ではないんですよね;
やっぱりがっつり間食は控えめにしなきゃですよね(*_*;