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すずか
ココロ・悩み

昨日のストレスから目の痛みと吐き気に襲われ、気分転換できず辛かったが、一晩寝たら治った。体にはストレスが出るのか疑問。

ホントびっくりした！
昨日の夕方、目の痛みと頭痛に襲われてさらに吐いた💦
昨日1時間ごとに泣かれたストレスから？
誰も頼れないから気分転換出来てないストレス？
自分自身あまりストレス感じてなかったけど、体にはきてたりするのかな？
気持ちで何とかなると思ってたけど、体は辛かったのかな？
今でもよくわからないままだけど一晩寝たら治った🤔

コメント

deleted user

ストレスって知らない間や自覚なしに溜まるって言いますからね💔
無理なさらずに🥺

  • すずか

    すずか

    自覚ないのに溜まるものなんですね💦
    今日は耳鳴りもしました…笑
    手は抜いてきたつもりですが、もう少し休みながら頑張ってみます🙄

    • 3月3日
  • deleted user

    退会ユーザー

    私も自律神経乱れたりとかするので😿

    • 3月3日
  • すずか

    すずか

    みんななにかしらストレスありますよね！
    整えていかないといけないですね🤔

    • 3月4日

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